Workbook: Hochsensibel in meiner Energie

€14,90

Geht es dir auch immer wieder so?

Deine Sinne sind sehr stark ausgeprägt und du nimmst deine Umgebung sehr intensiv wahr. Auch Gefühle und Schwingungen von anderen, saugst du in dich auf. Manchmal fällt es dir schwer, dich abzugrenzen. Es mag sein, dass du in deinem Alltag immer wieder schnell überreizt bist. Trotzdem versuchst du, dich zusammen zu reißen und gut zu funktionieren. Du gehst über deine Grenzen hinaus, weißt manchmal gar nicht, warum du nicht gut auf dich achtest. Hast vielleicht einfach keine Zeit, dich auszuruhen, obwohl du es so dringend bräuchtest. Dein Körper reagiert heftig auf diese Überreizung. Manchmal zieht er sogar regelrecht die Notbremse. 

Dieses Workbook hilft dir dabei: 

  • dich mit all deinen Sinnen näher kennen zu lernen und zu erfahren, auf welche Reize von außen du besonders reagierst.
  • deine Hochsensibilität als Gabe und Stärke wahrzunehmen. 
  • deine inneren Antreiber, Glaubenssätze und deine Selbstkritik aufzuspüren, die dich immer wieder über deine Grenzen hinaus bringen und sie loszulassen.
  • deine Stresspunkte zu erkennen sowie das, was dir neue Energie schenkt.
  • dich bei Reizüberflutung zu regulieren. Hier geht es nicht nur um Präventionsmaßnahmen, sondern auch darum, was dir im akuten Falle hilft.
  • mit vielen Selbstcoaching-Tools und Techniken all diese Reize loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen
  • in deiner Energie zu bleiben und dich zu schützen.

Du bekommst: 

  • 98 Seiten als PDF Download zum selbst Ausdrucken
  • Ein Workbook, das dich langfristig begleitet und mit dir wächst
  • Bonus: 1 Meditation als mp3 Download: 1. Hilfe bei Overload 
  • Reflexionsfragen, die dir helfen, dich selbst zu erkennen
  • Coachingtools, um deine Gabe zu erkennen und in deine Kraft zu kommen 
  • Viele Tools und Übungen die dich vor Reizüberflutung schützen 
  • Viele Techniken, die dich bei Overload in deine Energie zurück bringen

Dieses Workbook hilft dir dabei, dich und deine Hochsensibilität besser kennen zu lernen. Hochsensibel, Hochsensibilität, bin ich hochsensibel, Hochsensibel überfordert, Hochsensible Mütter, Frauen, Männer, Sensible Menschen, hochsensible Menschen, Hypersensibilität, hochsensitiv, Hochsensitivität,Alltag, was tun, Buch

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